Rappel : que sont les TOP ?
Avant de vous livrer les secrets pour devenir un coach au TOP, Global Sport Concept vous présente rapidement ces techniques.
Les Techniques d’Optimisation du Potentiel sont des méthodes de gestion des émotions, du stress et d’optimisation des cycles de repos et de dynamisme. Les TOP vous aident ainsi à faire face à toutes situations inhabituelles auxquelles vous pouvez être confronté. Et cela, notamment, grâce à une meilleure connaissance de soi et une confiance en soi reboostée.
Les exercices TOP tels que le travail sur la respiration ou le dialogue interne sont applicables quotidiennement. Ils visent à atteindre l’épanouissement personnel et le bien-être, tant physique que mental. Cet épanouissement s’applique autant à la sphère professionnelle que personnelle.
Coaching sportif au TOP
Après avoir découvert les bénéfices de la méthode TOP et les avoir mis en application dans votre vie quotidienne, il est temps de les partager !
Un coaching sur 3 étapes
La première étape du coaching, présentée dans l’article « être au TOP » vise à comprendre comment les TOP peuvent impacter la vie quotidienne et comment les mettre en pratique efficacement.
Puis se présente la phase de mise en application de cette méthode pour devenir un collaborateur au TOP.
Enfin, vous pourrez partager votre expérience avec d’autres personnes en leur enseignant à votre tour les Techniques d’Optimisation du Potentiel : soyez un coach au TOP.
L’ultime étape de la formation : devenez un coach au TOP
La troisième étape de la formation TOP est axée sur la manière d’enseigner les Techniques d’Optimisation du Potentiel. Devenez un coach au TOP ! Comment ? En guidant votre entourage dans l’apprentissage et la mise en application des TOP. Ils pourront alors les utiliser dans leur vie quotidienne et dans leur pratique sportive.
Cette dernière phase du coaching est axée sur l’aspect pédagogique de l’enseignement des TOP. Elle consiste à se former pour, par la suite, être capable de présenter ces techniques à vos collaborateurs et/ou proches.
Un coach au TOP : dans quel but ?
Être un coach au TOP, c’est se réinventer et explorer continuellement les Techniques d’Optimisation du Potentiel pour partager une expérience riche et constructive avec vos élèves.
Devenir expert des TOP
Cette session vise à approfondir les connaissances pré-établies sur le fonctionnement psychologique et physiologique des individus : mieux comprendre pour mieux agir.
Bien que les questions de l’inconscient et du conscient soient abordées au cours d’un coaching, un coach TOP reste avant tout un pédagogue et non un thérapeute. C’est pourquoi il met en place des ateliers de mise en pratique des exercices TOP. Ces ateliers ont lieu pendant les sessions et sont suivis de débriefings personnalisés.
Ces moments permettent d’encourager les individus à persévérer dans leurs points positifs et d’apporter des conseils pour améliorer chaque intervention. C’est cette capacité d’adaptation qui fera de vous un coach au TOP.
Guider par l’expérience
Dans le même temps, nous sommes tous amenés à appliquer constamment ces méthodes sur nous-mêmes. C’est en pratiquant continuellement et un maximum que les Techniques d’Optimisation du Potentiel s’encrent dans le comportement de chacun et portent leurs fruits.
Les formations TOP suivent toutes le schéma du « FEA » : Formation, Entraînement et Application. Votre coach sportif praticien des TOP, Bernard Cayol, vous transmet son expérience, chaque jour étoffée : c’est l’idée d’appliquer le concept à soi-même pour mieux le transmette aux autres.